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经期女性想健康最好别怎么做

  生理期是女性必须经历的过程。因此对于生理期女性来说,一定要注意以下几点,让你的经期更健康并且清清爽爽哦。

  女人美丽要保养,月经要重视。良好的生活习惯,能减轻月经期的不适。而且经期也是一个特殊的时期,可以吃平时不敢吃的零食,不会发胖还有益健康。

  1.月经期间尽量不要洗头

  如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。

经期女性想健康最好别怎么做


参考资料
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